我應該使用甚麼油幫寶寶按摩
一、 在寶寶按摩教學裏家長最常詢問的問題是：我應該使用甚麼樣的油來按摩我的孩子？
研究證明，在寶寶按摩的過程中，使用您為寶寶準備的按摩油對寶寶是有好處的。
使用按摩油幫寶寶按摩對寶寶發展有更正向與積極的影響。
產期前中的心理學雜誌，11，75-80。 T.，Schanberg，Malphurs，J.（1996)研究提到：
與無使用油來按摩的嬰兒組相比，有使用嬰兒按摩油這組寶寶氣質比較安穩，同時顯示因應壓力有較正向的適應行為，頭部過度的搖晃的狀況也減少，且腦部釋放壓力賀爾摩水平下降更多。但相反的無使用按摩油按摩寶寶這組，寶寶的迷走神經被刺激活動分泌增加不少。
二、 甚麼是為寶寶選擇最好的油？
在日常生活中，我們常接觸的油脂來源有三種：
1.動物性油脂：例如豬油、魚油、奶油、牛油等。
大多數動物性油脂為飽和脂肪酸結構（魚類與海生哺乳類除外），其分子較植物性不飽和脂肪酸來得大，且一般動物性油脂腥味較濃重且油膩，親膚性低，不適合用來按摩。
2.植物性油脂：例如橄欖油、椰子油、葵花子油、甜杏仁油等。
在芳香療法或自然療法的領域中，通常使用有機（organic）、冷壓（cold-pressed）、未精製（unrefined）的高品質植物油，少用動物性油脂與石化油脂，因為有機、冷壓植物油富含各種不飽和脂肪酸、人體必須脂肪酸、維生素A、D、E、K與磷脂質等營養成分，對人體非常有益，且大部分植物油親膚性相當高，其缺點為容易氧化，保存期限短，且保存條件較為嚴格（開封後最好半年內使用完畢、且需要保存在遮光、陰涼、密封的容器與環境中）；若是用來塗抹按摩，不僅是相當優良的潤滑媒介，保濕、滋養肌膚的效果也相當好。
3.人工合成石化潤滑油：例如礦物油（mineral oil 即市面常見嬰兒油的原料）、凡士林等，是由長鍊飽和碳氫化合物所構成，無法被人體利用。
而石化油脂（礦物嬰兒油、凡士林等）雖然品質相當穩定不易變質、潤滑性高、且相對而言價格便宜、購買方便，但這類不含人體所需脂肪酸的人工石化油脂對皮膚並沒有幫助，既無法使細胞再生，也不能提供任何營養、強化肌膚自我修護的功能，有些劣質品甚至容易阻塞毛孔、引起肌膚過敏或起疹。
在這個講究「健康、養生」的時代，我們也越來越容易在專賣店、網路通路和有機食品店，買到品質與價格合理的植物油來為家人和寶寶的健康把關。
有機冷壓植物油的來源，是以低溫（通常不超過攝氏50度）壓榨、無基因改造之有機栽培植物的種子（堅果）或果肉而得 - 別小看一顆種子的力量哦，事實上，種子可說是是植物生命能量之凝聚，每一顆種子都是一個「能源儲藏室」，而其中所蘊含的燃料就是植物油脂，所以植物油可說是植物體內的「小太陽」，它能夠在植物還沒有能力吸收外在養分時，供給植物成長所需要的養分與動能，一株初生的植物發芽、成長的爆發力與能量，都蘊藏在這顆小小的種子當中。
嬰兒的皮膚是非常細膩。建議不要使用堅果油，與富含化學成份的合成品或石油提煉的無機產品，如礦物油或商業的嬰兒油。另一方面蔬菜油，鱷梨油或橄欖油都過於滋養不利你的寶寶脆弱的皮膚。往往也不太推薦。爽身粉更不應該使用在按摩中。
嬰兒依靠著他們不成熟的感官運用觸撫的本能來建立與父母的連結。這些措施包括嗅覺、觸覺、溫覺。對於一個新的嬰兒，父母的自然產生的氣味是很重要的的。因此，建議您使用按摩油，無添加太多香精或調合多種化合的配方，建議用自然的方式製做的商品最好。
葡萄籽油與是一個很好的選擇，因為它是無味的。這是被譽為含有豐富的抗氧化劑，維生素 E和亞油酸（一種脂肪酸，是嬰幼兒的成長和發展的寶貴），它有一個光滑，質感柔滑不油膩，濕滑的情況下。它是一個優秀的的保濕和滋養肌膚。
另外版主推薦甜杏仁油，因為甜杏仁油微黃透明，味道清香，不僅是一種優良的食用油，還是一種高級的潤滑油，杏仁油富含蛋白質、不飽和脂肪酸、維生素、無機鹽、膳食纖維及人體所需的微量元素，具有潤肺、健胃、補充體力的作用，其苦杏仁甙更是天然的抗癌活性物質。
杏仁油的功效用途
1.除了橄欖油可用於雙手乾燥的緊急護理外，甜杏仁油也是可以軟化修護指甲周圍乾皮非常好的保養品，洗完澡或是修剪完指甲時，用畫圓的方式加以按摩滋潤，可以強化指甲並防止乾皮周圍變硬！
2.富含礦物質、蛋白質及各種維他命，是一種保養皮膚及滋潤效果極佳的植物油，適用於各種膚質。它能有效地減輕皮膚民癢現象，消除紅腫、乾燥和發炎。可刺激內分泌系統的腦下垂腺、胸腺和腎上腺，促進細胞更新。
甜杏仁油能使肌膚恢復光滑柔細，如果長期使用可以有效地消除妊娠相遇。由於甜杏仁油極為溫和，因此連嬰兒都可以使用，此外對於運動過度引起之肌肉疼痛，若以甜杏仁油按摩可加強細胞帶氧功能，消除疲勞與碳酸累積，具有鎮痛及減輕刺激的作用。
留言列表
